画画是老人们比较喜欢的一项活动。几张白纸,几只蜡笔,一幅幅画就在老人手里展现出来。老年人学书画可以让她们的心平静下来,头脑冷静。当画完以后,会有一种成就感,使老人得到满足,愉悦了心情,对画的赏心悦目,也是一副健康的良药。画画还可以锻炼手指的灵活程度。
一把剪刀,几张红纸,几番折叠,旋转……待红纸展开,美丽的剪影舒展在指尖。剪纸需要老人手眼相配合,所以通过具体的剪纸练习可以锻炼手、眼、脑的灵活性,手指运动可以直接刺激脑细胞,有利于大脑保健。学会剪纸的基本技能,大大丰富了老年娱乐休闲生活。
兜球门槛低、场地要求不高、运动强度不大,却又能很好地锻炼到全身,具有一定的健身性、娱乐性和竞技性,老年人都很喜欢。
除了这些活动,安欣养老还为老人们组织了合唱、跳舞、书法、乒乓球,保龄球、麻将等各种各样丰富多彩的娱乐活动,充实着老人的每一天,为老人的生活带来更多的乐趣。孤单、孤寂这种老年人的常见问题从来都不是安欣生活中的选项。
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